Die TOP 3 Āsanas (Körperhaltungen) für besseres Klettern
21. September 2016
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By Andreas Pfanzelt
1. Die Kobra (bhujangāsana) Die Kobra ist ein āsana aus der Gruppe der Rückbeugen, das ausschließlich die Brustwirbelsäule anspricht. Die Haltung der Kobra wird mit dem Einatem eingenommen. Es soll Weite im Brustraum entstehen..
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Gorropu Schlucht
- 28. Juni 2017
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- By Andreas Pfanzelt
Die Gola di Gorropu (Gola = Schlucht) zählt zu den tiefsten Schluchten Europas. Ihre senkrechten und teils auch überhängenden Kalksteinwände erreichen bis zu 300 Meter. Geformt wurde die Gorropu Schlucht durch.
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Viniyoga
- 10. April 2018
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- By Andreas Pfanzelt
Was ist Viniyoga? Viniyoga orientiert sich an den Körperübungen und Atemtechniken aus dem Hathayoga. Zudem beruht es auf den Grundprinzipien des Yogasutra von Patanjali. Das Ziel dieses Yoga ist ein.
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Manfred Grohe
19:16 27 Nov 17
Wir waren zum erstenmal auf Sardinien und haben während der Wanderreise unterschiedliche Gesichter dieser wunderschönen Insel kennengelernt. Als Reiseleiter setzt Andreas hohe Maßstäbe an abwechselungsreiche Wanderungen, Unterbringung, Genuss, Information und Betreuung und er erfüllt diese mit Bravour. Man spürt seine Liebe zu Sardinien und läßt sich als Teilnehmer gern davon anstecken.
Bernd Dengel
19:52 09 Nov 17
Wandern mit Andreas heißt: Sehr gute Organisation, kleine Wandergruppe, Wandern, Kultur und Geschichte, Yoga, Erholen und Genießen unter sardischer Sonne.
Abwechslungsreiche, teilweise anspruchsvolle Wanderungen, eine Bergwelt mit grüner Macchia, Steilküsten, uralte Wälder, tiefe Schluchten, Traumstrände und Buchten mit türkisblauem Wasser abseits der Touristenrouten. Sonnenuntergänge, Meeresrauschen, Sternenhimmel, frischer Fisch, exzellente Weine in landestypischen Lokalen, bequeme Betten...
Lieber Andreas, vielen Dank für deine Sorgfalt, deine fürsorgliche und sehr persönliche Begleitung vor Ort. Mit dir? Jederzeit wieder!
Michael Klersy
13:51 05 Nov 17
Sehr engagierter Reiseleiter, top Organistion, sehr schön ausgewählte Unterkünfte und abwechlungsreiche, anspruchsvolle Wanderungen - Super!
Cathrin Braun
12:40 10 Jul 17
Wer einen fantastischen Urlaub mit tausend verschiedenen Eindrücken jenseits der bekannten Pfade mit abwechslungsreichen Wanderungen, traumhaften Stränden und einfach köstlichem Essen haben möchte, ist bei den Sardinienreisen mit Andreas Pfanzelt genau richtig. Ich bin nun schon zum zweiten Mal mit Andreas verreist und genieße zusätzlich zum tollen Programm jedesmal die entspannte Atmosphäre, die angenehme Gruppengröße und auch die morgentlichen Yogastunden. Bin bestimmt nicht zum letzten Mal dabei gewesen!!
Hilde
20:27 03 Jul 17
Diese Reise kann ich nur empfehlen: abwechslungsreiche Wanderungen an zwei verschiedenen Standorten. Geführt von einem kompetenten und immer präsenten Reiseleiter. Es war auch ausreichend Zeit, um an den schönsten Buchten und Stränden das türkisblaue Meer zu genießen. Dolce Vita pur!
Besonders gut hat mir gefallen, das unser Reiseleiter Andreas morgens vor den Wanderungen sogar noch Yoga angeboten hat. Für mich eine gelungene Mischung aus Bewegung und Genuss.
Einziges Manko (deshalb auch kein 5.Stern) war die fehlende Klimaanlage in unserem Kleinbus.
Peter Kohlstrung
18:49 02 Jul 17
Mit viel Liebe zum Detail organisierte Reise bei der der Reiseleiter trotzdem auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht. Die kleine Gruppengröße ist hier ein klarer Vorteil.
Zahlreiche spektakuläre Eindrücke auch am Rande des Programms: z.B. Picknicks an einsamen stimmungsvollen Orten oder eine kurze Pause für einen Sternenhimmel mit Milchstraße auf dem Heimweg vom Abendessen.
Sehr empfehlenswertes innhabergeführtes kleines Reiseunternehmen jenseits ausgetretener Touristenpfade.